• Unser Angebot •

Unsere Sportanlagen bieten Ausdauer- und Krafttraining auf ca. 600 m² an 72 professionellen Fitness- und Cardiofitnessstationen der Firmen TechnoGym, Dr. Wolff, HBP und EPL.

 

Im Cardiobereich stehen 9 Crosstrainer, 4 Ergometer, 4 Sitzendergometer, 4 Laufbänder, 2 „8-Moves“ (Ergometer inkl. LWK-Training), 1 Ruderergometer und 2 Stepper zu Verfügung. Im Kraftbereich sind 46 Kraftmaschinen und Stationen vorhanden u.a. der Dr. Wolff Rückenzirkel, der Active Line Zirkel und die Vibrationsplatte (BMS).

Des Weiteren laden  4 großen klimatisierten Kursräumen zum gemeinsamen Schwitzen u.a. in Aerobic-, Langhantel-, WSG-, BBP-, Kickbox Kursen und viele mehr ein. Der klimatisierte Indoor Cycling Raum ist mit 22 Bikes ausgestattet. Er verfügt über eine Großbildleinwand und Lichtanlage.

Auch ist unsere Anlage mit 3 Badmintonfelder und 1 großen Kick-Box Halle mit gelenkschonendem Mattenboden ausgestattet.

 

Unsere Entspannungsanlage im mediterranen Ambiente besteht aus einer Finnischen Sauna, einem Sanarium, 2 Solarien, 5 Fußbädern und einer Runddusche mit 4 verschiedenen Strahleinwirkungen.

 

Unser Trainerteam beruht sich momentan auf 25 lizenzierten Übungsleitern für die jeweiligen Fachbereiche. Medizinisch betreut werden unsere Mitglieder von unserem Arzt Dr. med. Thomas Hundhausen und Sportsphysiotherapeuten und Sportwissenschaftler (MA) Oli Storck.

 

Im Unteren Bereich der Anlage befindet sich unser Bistro mit einer gemütlich ausgestatteten Lounge mit Nutzung von Internet und TV. Das Bistro-Team steht immer ab 18 Uhr für das leibliche Wohl zu Verfügung. Gerne kann man auch etwas aus der Speisekarte „Zum Irrbühl“ bestellen und bei uns im Bistro verzehren. Bei gutem Wetter ist auch unser kinderfreundlicher Biergarten (mit Spielturm) geöffnet.

 

Ein kleiner Überblick:

  • Herz-Kreislauftraining
  • Krafttraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Step I-III / Step Fatburner 
  • Aerobic
  • Bauch Beine Po
  • Bodystyling
  • Bauch & Rücken
  • Langhanteltraining I-III
  • Beckenbodengymnastik
  • Move & Box
  • Osteo Fit 
  • Yoga
  • Lauftreff
  • Pilates
  • Power Walking
  • Personaltraining
  • Indoor-Cycling
  • Teen Fit
  • Vibrationstraining
  • med. und. kosm. Massagen
  • Bewegungstherapie
  • ärztliche Betreuung
  • Elektrotherapie
  • Kältetherapie
  • Sportphysiotherapie
  • Wärmetherapie
  • Sportphysiotherapie
  • Solarien
  • Sauna
  • Sanarium
  • Leistungsdiagnostik wie EKG und Lungenfunktionsprüfung
  • Hausbesuche
  • Biomechanische Muskel Stimulation (BMS)